🧠 Проверьте свои знания

Хотите узнать, насколько хорошо вы усвоили материал? Пройдите бесплатный тест до и после чтения разделов сайта.

📝 Пройти тест

Тест сохранит ваш прогресс, вы увидите, как выросли ваши знания.

Вред электронных сигарет (вейпов)

Электронные сигареты часто рекламируют как безвредные, но это не так. Они содержат никотин, который вызывает привыкание, и другие вредные вещества.

Возможные последствия:

  • Никотиновая зависимость
  • Проблемы с лёгкими и дыханием
  • Нарушение работы сердца
  • Ослабление иммунитета
Подробнее
Вред электронных сигарет

Курение обычных сигарет

Вред курения сигарет

Табачный дым содержит тысячи ядовитых веществ. Курение вредит не только самому человеку, но и окружающим.

Риски для здоровья:

  • Рак лёгких и других органов
  • Хронический бронхит, эмфизема
  • Болезни сердца и сосудов
  • Преждевременное старение кожи
Подробнее

Опасность алкоголя

Вред алкоголя

Алкоголь – это яд для организма. Даже в малых дозах он вредит мозгу, печени, сердцу.

Чем опасно употребление:

  • Повреждение печени (гепатит, цирроз)
  • Психические нарушения, зависимость
  • Проблемы с сердцем
  • Вред для будущих детей
Подробнее

Энергетические напитки

Энергетики дают временный прилив сил, но расплачиваться приходится здоровьем.

Основные риски:

  • Нарушение сердечного ритма
  • Бессонница, тревожность
  • Ожирение из-за большого количества сахара
  • Зависимость от кофеина
Энергетики
Влияние на сердце
Подробнее

Наркотики – путь в никуда

Разрушительное воздействие наркотиков

Наркотики быстро разрушают личность, здоровье, отношения с близкими. Даже один раз может стать роковым.

Последствия:

  • Необратимое поражение мозга
  • Психические расстройства
  • Болезни печени, сердца, ВИЧ
  • Потеря семьи, друзей, будущего
Подробнее

Насвай – скрытая угроза

Насвай – это смесь табака и извести. Он вызывает рак полости рта и быстрое привыкание.

Чем опасен:

  • Разрушение зубов и дёсен
  • Зависимость (никотин)
  • Инфекции из-за грязного производства
  • Риск рака
Вред насвая
Подробнее

Первая помощь при отравлении

Проверка дыхания
Сердечно-легочная реанимация
Вызов скорой помощи

При отравлении главное – быстро вызвать скорую (103 или 112). До приезда врачей уложите человека на бок, обеспечьте свежий воздух.

Что нельзя делать:

  • Не давайте лекарства без врача
  • Не вызывайте рвоту, если человек без сознания
  • Не оставляйте пострадавшего одного
Подробнее

Оставить комментарий